Pudim de caramelo fit

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:

300 ml de leite condensado fit + uma de baunilha;

200 ml de leite desnatado;

3 ovos (retirar a película da gema);

1 scoop de Tasty Whey Sea Salt Caramel.

Modo de preparo:

1.Faça uma calda de açúcar/adoçante (usei açúcar de coco) e caramelizar uma forma de pudim,reserve;

2.No liquidificador, bater todos os ingredientes até ficar homogêneo;

3.Despeje e a mistura na forma caramelizada, cubra com papel alumínio e leve ao forno(180º) em banho-maria por +- 40 minutos;

Dicas: espete um palitinho, se sair limpo está no ponto!

Desenforme depois de frio.

O leite condensado fit é a mistura de leite em pó e água, vc encontra várias receitinhas, ou use um com menor teor de açúcar e gorduras.