COMO FUNCIONAM OS SUPLEMENTOS TERMOGÊNICOS
Termogênicos; se você é novo na vida fitness, com certeza já se deparou com esse termo e ficou em dúvida sobre a finalidade deles.
Mas a verdade é que muita gente, até os mais experientes, ainda têm dúvidas sobre as verdadeiras propriedades dos termogênicos.
Hoje, vamos te contar um pouquinho sobre esse assunto e tirar todas as dúvidas de uma vez por todas.
Bora lá?!
O que os termogênicos fazem no organismo
Suplementos e alimentos com finalidades termogênicas agem acelerando o metabolismo por meio do processo digestivo.
Isso acontece porque eles são de difícil processamento e exigem mais energia do organismo para serem digeridos.
Por conta do maior gasto energético, a temperatura do corpo aumenta e a queima calórica permanece.
Como ingerir os suplementos termogênicos
A maioria das pessoas usa os suplementos termogênicos antes do treino para potencializar a atuação do organismo durante a atividade física.
Com a ajuda de substâncias que estimulam também o sistema nervoso central, melhorando o desempenho.
Aqui na Adaptogen, temos dois incríveis termogênicos para pré-treino da linha Freek, nos sabores Cola e Limonada. Eles, além de atuarem com as funções termogênicas, ajudam com o foco, a força e a resistência física.
Resultados dos suplementos termogênicos
Além do fortalecimento e das alterações no foco, os suplementos termogênicos como o Freek conseguem prolongar a queima de calorias para além do treino.
Com isso, facilita o ganho de massa magra e a eliminação de gordura.
Para quem realiza treinos de grande intensidade, os termogênicos são itens que não podem faltar para a conquista de bons resultados.
Consulte seu nutricionista ou preparador físico para descobrir a melhor forma de incluir os termogênicos em sua rotina.
Não se esqueça de de acompanhar os suplementos com uma dieta planejada e balanceada.
Até o próximo treino!