Canjica Fit com Whey

Mês de festa junina pede uma canjica né? 🪁

Então preparei essa versão para você não sair da dieta.
Essa receita é super flexível e você pode ajustar as quantidades de acordo com a sua dieta.

Para preparar assista o vídeo 👇

😋 Ingredientes:
– 200g de canjica de milho branca cozida
– 300ml de leite desnatado ou leite de coco
– 1 dose de Tasty Whey doce de leite
– Canela em pau

👋🏻 Modo de preparo:
Cozinhe a canjica na pressão, o ideal é deixar de molho de um dia para o outro e cozinhar na pressão por 15 minutos.
Em uma panela adicione a canjica cozida, leite, whey diluído e canela em pau.
Misture em fogo baixo até engrossar, cuidado para não queimar.
Depois de pronto pode adicionar uma dose de whey em pó para fica mais cremoso e canela em pó.

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Receita enviada com muito carinho pela @barodrigues_nutri