ZMA

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Lista de desejos

Um suplemento para quem procura melhor recuperação muscular, força e melhor definição.

  • Zinco

  • Magnésio

  • Vitamina B6

  • Minerais com alta biodisponibilidade

Informação Nutricional

Suplemento alimentar de zinco, magnésio e vitamina B6 em cápsulas.

Ingredientes

Magnésio Sufato, Vitamina B6, Óxido de Zinco, Estearato de Magnésio, Dióxido de Silicio. Cápsula de gelatina.

NÃO CONTÉM GLÚTEN

Instruções de uso

Consumir de 1 a 2 cápsulas ao dia, de preferência antes do treino, antes de dormir, ou conforme orientação profissional.

Advertências

“Este produto não é um medicamento”
“Guarde ao abrigo do sol”
“Mantenha fora do alcance de crianças”
“Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem”

Porção de 600 mg (01 cápsula)

Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 0 kcal = 0 KJ -
Vitamina B6 96,60 mg 100%
Magnésio 350 mg 100%
Zinco 29,59 mg 100%
Não contém quantidades signicativas de valor energético, carboidrato, proteína, gorduras totais, gordura saturada, gordura trans, fibra alimentar e sódio
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Descrição


 

ZMA ADAPTOGEN (90 CAPS)O ZMA Adaptogen é um suplemento pré hormonal que tem em sua fórmula a uma combinação de monometionina/asparato de zinco (zinco) e aspartato de magnésio (magnésio) mais vitamina B6.
Todos os três desempenham coletivamente papéis vitais nas funções do corpo. Pesquisas clínicas comprovam que o ZMA é um suplemento eficaz para melhorar a recuperação muscular, aumentar o tamanho e a força muscular e até mesmo ajudar na perda de gordura.

Matéria Mineral
O zinco é um mineral essencial com propriedades antioxidantes que estimula a atividade de muitas enzimas no organismo. Estudos comprovam que o zinco auxilia a síntese de proteínas, o mecanismo molecular que leva à recuperação e crescimento muscular.

O magnésio também é um mineral essencial envolvido em inúmeras reações no corpo. É importante para o funcionamento saudável do sistema cardiovascular, taxa metabólica e para a saúde óssea.
Juntos, zinco e magnésio oferecem uma ampla variedade de benefícios físicos e de desempenho.

O corpo não pode produzir B6, por isso deve ser obtido da dieta. Sem B6, o sistema imunológico não pode combater a infecção por bactérias ou vírus ou aliviar a resposta à inflamação. A vitamina B6 suporta ainda a função saudável do sistema nervoso, a quebra de proteínas, gorduras e carboidratos a serem usados ​​pelo corpo e a criação de glóbulos vermelhos.

Benefícios do ZMA
Os benefícios relatados dos suplementos de ZMA incluem: desempenho atlético aprimorado, construção muscular, resistência aprimorada, imunidade aprimorada, inflamação reduzida, uma das principais causas de doenças crônicas como doença coronariana e câncer, controle de açúcar no sangue, cicatrização de feridas, humor, qualidade do sono e recuperação aprimorada após exercício.

A suplementação com zinco e magnésio pode aumentar a produção de testosterona, aumentando a massa muscular e o fator de crescimento semelhante à insulina (IGF-1), que tem efeitos promotores de crescimento no músculo esquelético.

 

Faça E Não Faça

  • Embora tomar um suplemento simples de zinco e magnésio juntos possa fornecer quantidades adequadas desses minerais importantes e ter um menor custo. Ainda assim, utilizar o suplemento ZMA é mais benéfico.  A forma de zinco e magnésio usada no ZMA é um quelato conhecido como monometionina/aspartato de zinco e aspartato de magnésio. Esta forma ajuda a minimizar a interferência na absorção de ambos os minerais. Além disso, esta forma de ZMA fornece zinco e aspartato de magnésio na dosagem adequada, além de servir a quantidade adequada de vitamina B6, que auxilia na absorção e utilização de magnésio pelo corpo.
  • Dosagens específicas são necessárias para produzir efeitos positivos nos níveis hormonais e de força dos atletas. Os homens devem procurar suplementos de ZMA que forneçam 30 mg de zinco, 450 mg de magnésio e 10-11 mg de B6; nem mais nem menos. As mulheres devem tomar uma dose de 20 mg de zinco, 300 mg de magnésio e 6-7 mg de B6.
  • E o magnésio?
    Tomar mais de 450 mg pode realmente interferir no sono ideal.
  • É fundamental que você não tome ZMA com nenhum alimento, principalmente alimentos ricos em cálcio, como laticínios. Tanto o zinco como o magnésio são pouco absorvidos quando ingeridos com alimentos. Às vezes, é uma via de mão dupla. O cálcio, por exemplo, interfere na absorção de zinco, enquanto o zinco interfere na absorção de aminoácidos.

O ZMA Adaptogen é um produto com qualidade premium, aprovado pela ANVISA e entrega 100% do que está no rótulo. Todos os produtos da Adaptogen Science passam por rigorosos testes nos EUA antes de serem distribuídos, prática que faz com que os consumidores confiem e atestem a qualidade dos suplementos que estão consumindo.

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