Carrinho de compras

0

Seu carrinho de compras está vazio

Vá a loja

Mingau Proteico

Por: :Iuri Torquato 0 comentários
Mingau Proteico

MINGAU PROTEICO

Ingredientes:

- 50g de aveia

- Água ou leite

- Tasty Whey Adaptogen Science sabor chocolate
Modo de preparo:
Em uma panela coloque a Aveia e a agua ou leite até cobrir a aveia. Em fogo baixo, mexa até engrossar. Desligue o fogo e adicione a proteína.
Por cima coloque o que quiser ou estiver na sua dieta. Eu coloquei mais whey (sem nada), pasta de amendoim e avelãs .
Pode colocar frutas que fica uma delícia também.
Prontinho!
Tags :
categorias : Receitas

Deixe um comentário